Video – Kontroller Dine Tanker

Tankene våre et et nydelig verktøy, men kun om vi er i kontroll over tankene og ikke motsatt. Det er lett å bli dratt med tankene. I det ene øyeblikket tenker vi på hva vi skal ha til middag, og fem minutt senere tenker vi over hvor forferdelig livet er. Å være i kontroll over tankene handler i hovedsak om å være bevisst. I denne videoen tar jeg deg gjennom en teknikk for å øke bevisstheten og å roe sinnet.


Trenger du veiledning, så tilbyr jeg donasjonsbaserte coachingtimer i hele April. Det vil si at timene er helt gratis. Du bestemmer selv om du vil/hvor mye du vil betale. Det er et nytt konsept jeg tester i april for å la deg som klient få mulighet til å gå inn i noe, helt uten betingelser hvor du selv får bestemme hva som er rettferdig.

Du kan booke din time her:

bookknapp

Legg igjen en kommentar