Close

MiniRetreat 

Vekk din indre kraft! 

Prøver du å gjøre endringer i livet ditt, men faller tilbake i gamle spor? Søker du klarhet og verktøy som får endringen til å vare? Er du klar for å vekke din indre kraft og mestre dine hverdagslige utfordringer?

 - Bli med oss i 3 dager på et fredlig og kjærlig MiniRetreat på en hytte i naturskjønne omgivelser! 


Fredag - Søndag, 09. - 11 November

Leter du etter et høytidelig retreat er det bare å snu! Her vil du oppdage retro sengetøy som ikke matcher, alle vil ha forskjellige te-kopper og tallerkner. Bli heller ikke overrasket om salaten blir servert i en plastbolle. I en så lite høytidelig setting er det lett å senke skuldrene og føle seg som hjemme. Vi bruker røkelse, levende lys(fra påske) og fyr i peisen(både ute og inne). Har du en en strikkekofte og joggebukse glir du rett inn, men det er selvsagt ingen krav. 


I Amazing Retreats er en av våre øverste verdier å skape en varm, kjærlig og fredelig atmosfære- med rom for utvikling. 

Promovideo

Om retreatet

Generelt
Retreatet er lagt opp slik at du skal slippe å ta fri jobb. 09. Nov. møtes vi i Stavanger sentrum klokken 17:00 og kjører sammen inn til hytten på Randøy(ca. 2 timer). Vi blir en liten gjeng på max 8. stykk. På denne måten får vi komme tettere på hverandre og jobbe på et dypere plan. Dere vil være tilbake i Stavanger rundt kl. 19 på søndag 11. Nov. 


Workshops

Vi skal jobbe med noen kraftfulle workshops som får endringen du ønsker i livet ditt til å vedvare. Vi skal også jobbe med noen mentale styrkeprøver og stemme- og kroppsspråk for å komme i kontakt med vår indre kraft. 


Foredrag

Det vil være et foredrag med fokus på hva indre kraft er og hva som er nøkkelen til langvarig endring. 


Yoga & Meditasjon

Med oss på laget har vi Sara Klæbo som instruerer- og guider oss gjennom noen fantastiske yoga og meditasjonsstunder. 


Mat

Vi vil kun servere lett og energisk mat gjennom oppholdet. Fargerike og saftige frukter, bær, salater og grønnsaker. Godt for kroppen, sjelen og sinnet. Fersk smoothie hver morgen!


Turer

Det vil også bli arrangert noen turer ut i naturen hvor vi kommer til å praktisere mindfulness samt noen spennende workshops. 





PS: Endringer kan forekomme

Plassen

Hytten vi skal være i ligger på en nydelig og fredelig øy i Ryfylket som heter Randøy, ca. 2 timer fra Stavanger. På toppen av en liten haug ligger hytten i naturskjønne omgivelser med utsikt over Fisterfjorden. 


Hytten har 4 soverom og en hems med totalt 9 soveplasser. Fra hytten er det bare et par hundre meter ned til svaberget hvor det er fine badeplasser. Ikke så langt unna finner vi et nedlagt skiferbrudd som byr på unike turopplevelser. 

Sara Klæbo

Har drevet med yoga siden 2011 og har fått oppleve den helhetlige helbredende effekten på kropp og sinn av å leve en yogisk livsstil. Ble sertifisert yogalærer i mars 2017. Jeg ønsker å vise at yoga kan være for alle - uansett forutsetning. Jeg bor på en hytte ute i naturen og liker godt å lage lekre, sunne retter med mat rett fra Moder Jord og å være fjellgeit.

Lars Olav Sande

Lars Olav's store oppvåkning skjedde etter en seks måneders lang gåtur gjennom Norge- fra nordlig vinter til sørlig sommer. Hva er det som virkelig betyr noe i livet, og hvordan får man tak på det? 


Grunnlegger av Amazing Retreats og LOS Coaching. 


Arrangørene

Dager

3

Inkludert

ALT

Kroner

2.500,-

09. - 11. November

Book for to til kun 3.000,-

Tilbud! 

Dette lever jeg lenge på!

Janne Talling

"Enestående oppvartning, flotte severdigheter, fantastisk tilberedt vegansk, økologisk mat, herlig og avslappende stemning, ispedd med yoga, gode samtaler og flotte turer i fjellet=D Dette lever jeg lenge på=D"

Inspirerende!

Eva C. Hildal

"To hjertevarme sjeler som bidrar til vekst.

Takk Steinar og Lars Olav for deres positivitet, medmenneskelighet, kunnskap og varme.

Ispedd humor, livsglede, musikk og nydelig mat er Amazing Retreats en stor inspirasjonskilde til mye. Anbefales!"

Amazing Retreat's tilbakemeldinger

F.eks. røyk, brus, kjøtt, snop el. 

F.eks starte meditasjon, yoga, sunt kosthold el. 

Prøver du gang på gang å gjøre endring, men faller stadig tilbake?

Ønsker en avslappende helg i gode omgivelser

En frihelg i nærende, varmt og avslappet samhold

Nyskjerrig på yoga

Med dyktig yoga-instruktør vil du bli instruert gjennom nydelig yoga

Savner indre kraft

Drivkraft og mot til å møte hverdagslige utfordringer med rak rygg.

Dette er for deg som:

Ønsker å kutte ut en dårlig vane

Ønsker å gjøre en endring i livet

Er lei av å falle tilbake i gamle spor

MiniRetreat: Klar for et nytt kapittel?

Har du spørsmål kan du kontakte oss på kontakt@loscoaching.no eller 41 44 88 59

Sikre deg plass nå!